- 問
- 患有抑郁癥怎么治療好啊？
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31歲
2014-06-27 03:01 瀏覽9281次
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病情描述：
最近一段時間覺得自己做啥事都覺得有些不耐煩，坐立不安的，有時候覺得自己都有想死的沖動了，我這是不是抑郁癥啊，需不需要找個心理醫生啊。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的癥狀因人而異，根據臨床嚴重程度可有輕度、中度、重度抑郁不等。在我國，許多抑郁癥患者諱疾忌醫，出現了癥狀而不到專科醫院就診，以致貽誤了治療，釀成苦果。因此，出現上述癥狀持續不能緩解的人，應立即到專科醫院就診，明確診斷及時治療。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，注意睡眠、飲食和運動運動能防止抑郁癥的發作，有助于增強體力。它也能較快地提高情緒，短時間地緩沖抑郁。明確你的價值和目標如果你還沒有寫下你的價值和目標的個人聲明書，我們建議你做一下。它能幫助你評價目前的工作和個人生活是否符合你的價值觀。如果不是的話，它能幫助你選擇最有利于擺脫抑郁苦惱的改變方案。
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