- 問
- 抑郁癥的替代性療法具體有哪些？
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23歲
2014-09-14 06:24 瀏覽8636次
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病情描述：
我剛到單位的時候是滿懷著信心，上了班之后才發(fā)現(xiàn)我才是那個最沒有本事的那個人，這樣的事實讓我接受不了，一度的就患上了抑郁癥，茶不思飯不想的。醫(yī)生先是建議我用藥物來治療的，可是我不愿意，后來就考慮為替代性療法來治療。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心理治療：國際上抑郁癥的治療短程以認知行為治療為主，中程以時限心理動力療法為主，長程主要是精神分析式的心理咨詢和心理治療
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，包含從飲食運動到社會環(huán)境生活方式等一系列手段。包括針灸、意向引導(dǎo)、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。單獨使用替代性療法只能對輕度抑郁癥有作用，對重度抑郁癥效果并不明顯。
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