- 問
- 抑郁癥的食療方法有哪些呢？
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33歲
2014-08-02 01:29 瀏覽5098次
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病情描述：
我最近一段時間老是感覺自己一點也開心不起來，我也不知道自己是怎么了，老是會有一種特別悲觀的想法。到了最后我在考慮事情的時候也有點困難了，后來就到醫(yī)院去看了醫(yī)生，醫(yī)生說我得了抑郁，想知道抑郁癥的食療方法有哪些。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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