- 問
- 強迫癥吃什么食物好？
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22歲
2014-08-26 11:30 瀏覽7188次
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病情描述：
我的老公在上班的時候，經(jīng)常是強迫自己洗手的，在家里也是一樣的，拼命的洗手的，手又沒有很臟的，而且他總是擔(dān)心一些什么東西忘記帶了，總是強迫自己去想事情，強迫癥吃什么食物好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！菠菜菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)；維生素C是一種降壓營養(yǎng)物質(zhì)；據(jù)專家介紹，葉酸缺乏會導(dǎo)致精神疾病，而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因?qū)е碌幕疾★L(fēng)險。所以，多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒，抑制病情惡化。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，燕麥有助擺脫焦慮。燕麥中富含維生素B，而維生素B有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使你安靜下來。瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令患者血糖平穩(wěn)，所以有助于強迫癥患者心情平靜、遠(yuǎn)離憤怒。
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