- 問
- 抑郁癥需要怎樣治療
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29歲
2014-07-23 23:00 瀏覽8711次
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病情描述：
剛產完寶寶2個多月，懷孕期就感覺心情一直很壓抑，生完寶寶了這種感覺越來越嚴重了，也不知道是不是第一次做媽媽，有時那種無助感很強烈，我需要怎樣才能擺脫這種抑郁癥
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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認知行為治療：幫助一個人認識到自己消極的思維模式和行為，并用積極的思維模式和行為進行代替。對于抑郁癥病人的日常生活和未來前景，認知行為治療可以迅速產生重要的變化。
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