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問(wèn)

產(chǎn)婦可以吃紅棗銀耳湯嘛: 29歲
2014-08-13 01:24 瀏覽8332次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

紅棗湯可以，銀耳湯不行，因銀耳是屬于性涼，產(chǎn)婦早期不要吃。指導(dǎo)意見(jiàn)坐月子雖然只有四周的時(shí)間，但是每一小時(shí)段的營(yíng)養(yǎng)需求都不相同，因此飲食的重點(diǎn)也在不斷改變。第一周找回胃口是重點(diǎn)。人體非常虛弱的時(shí)候，通常很沒(méi)有食欲，然而產(chǎn)后的寶媽們急需恢復(fù)，不張嘴是不行的，所以分娩后首周的飲食關(guān)鍵就是開(kāi)胃。飲食推薦多吃橙子、柚子這些開(kāi)胃的水果和一些清淡的時(shí)令鮮蔬。注意剛剛分娩的女性不應(yīng)該吃太多油膩的東西，不然只會(huì)讓胃口更差，最好是食用一些蛋白質(zhì)含量高但又不算太葷腥的肉類，比如魚(yú)、精瘦肉等等。第二周補(bǔ)充各類養(yǎng)分。進(jìn)食量慢慢增加之后，寶媽們就要全面補(bǔ)充各種養(yǎng)分了，尤其要多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的東西。飲食推薦豬肝、山藥、豬腳和香蕉、蘋(píng)果之類的好消化的水果等。注意不要服食食用藥膳。第三、四周是否催奶是關(guān)鍵。根據(jù)實(shí)際的產(chǎn)奶情況，媽媽們最好搞清楚自己是否需要催奶。飲食推薦鯽魚(yú)湯、排骨湯等。注意煮湯的時(shí)間不能太長(zhǎng)，以免影響食用效果。

謝永紅

副主任醫(yī)師

已幫助 2556 人

2014-08-12 23:27

向TA提問(wèn)

有用(13)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

產(chǎn)婦在坐月子期間是可以喝紅棗銀耳湯的。指導(dǎo)意見(jiàn)如果平時(shí)沒(méi)有對(duì)此類的食物有過(guò)敏反應(yīng)的話是可以放心食用的。

胡椿玲

主治醫(yī)師

已幫助 2761 人

2014-08-12 23:32

向TA提問(wèn)

有用(13)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,可以天天喝紅棗銀耳湯.但是不要加桂圓,桂圓妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃,因?yàn)槠湫詼卮鬅?而孕婦往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱,再食桂圓會(huì)熱上加熱,造成孕婦大便干燥,口舌干燥而胎熱,容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)陰道出血,腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀.的活動(dòng)規(guī)律,指導(dǎo)意見(jiàn)如果胎兒在宮內(nèi)環(huán)境不良,發(fā)生嚴(yán)重宮內(nèi)缺氧,就會(huì)表現(xiàn)為胎動(dòng)異常,建議你每天自查胎動(dòng),方法取左側(cè)臥位每日分早中晚3次檢查胎動(dòng)每次1小3次胎動(dòng)次數(shù)相加乘4即為12小胎動(dòng)次數(shù)如果12小胎動(dòng)次數(shù)小于30次則應(yīng)到醫(yī)院檢查