- 問
- 產婦可以吃紅棗銀耳湯嘛
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29歲
2014-08-13 01:24 瀏覽8332次
病情描述:
老婆剛吃寶寶在做月子,想吃紅棗銀耳湯,請問可以吃嘛
- 答
紅棗湯可以,銀耳湯不行,因銀耳是屬于性涼,產婦早期不要吃。指導意見坐月子雖然只有四周的時間,但是每一小時段的營養需求都不相同,因此飲食的重點也在不斷改變。 第一周找回胃口是重點。 人體非常虛弱的時候,通常很沒有食欲,然而產后的寶媽們急需恢復,不張嘴是不行的,所以分娩后首周的飲食關鍵就是開胃。 飲食推薦多吃橙子、柚子這些開胃的水果和一些清淡的時令鮮蔬。 注意剛剛分娩的女性不應該吃太多油膩的東西,不然只會讓胃口更差,最好是食用一些蛋白質含量高但又不算太葷腥的肉類,比如魚、精瘦肉等等。 第二周補充各類養分。 進食量慢慢增加之后,寶媽們就要全面補充各種養分了,尤其要多吃補氣補血的東西。 飲食推薦豬肝、山藥、豬腳和香蕉、蘋果之類的好消化的水果等。 注意不要服食食用藥膳。 第三、四周是否催奶是關鍵。 根據實際的產奶情況,媽媽們最好搞清楚自己是否需要催奶。 飲食推薦鯽魚湯、排骨湯等。 注意煮湯的時間不能太長,以免影響食用效果。

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2014-08-12 23:27
- 答
產婦在坐月子期間是可以喝紅棗銀耳湯的。指導意見如果平時沒有對此類的食物有過敏反應的話是可以放心食用的。

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2014-08-12 23:32
- 答
你好,可以天天喝紅棗銀耳湯.但是不要加桂圓,桂圓妊娠期間應該少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦往往懷孕后易陰虛產生內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便干燥,口舌干燥而胎熱,容易導致孕婦出現陰道出血,腹痛等先兆流產癥狀.的活動規律,指導意見如果胎兒在宮內環境不良,發生嚴重宮內缺氧,就會表現為胎動異常,建議你每天自查胎動,方法取左側臥位每日分早中晚3次檢查胎動每次1小3次胎動次數相加乘4即為12小胎動次數如果12小胎動次數小于30次則應到醫院檢查

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2014-08-13 00:29
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