- 問
- 抑郁癥可以自己治愈嗎?
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23歲
2014-07-09 04:51 瀏覽8695次
病情描述:
這段時間我因為和女朋友分手的原因一直打不起精神,朋友們開心我就帶我去醫(yī)院檢查結(jié)果是得了抑郁得了抑郁可以自己治愈嗎?
- 答
你好,根據(jù)你的描述,建議你通過自我調(diào)整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療

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2014-07-09 03:56
- 答
你好,一定要適當?shù)男棺约旱膲毫Γ梢哉遗笥押群染苾A訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當?shù)慕o自己安排一些娛樂活動比如唱k,逛街做運動等。平常一定要多鼓勵自己,比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅定的對自己說可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會有一個人胡思亂想的時間!

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2014-07-09 06:07
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