抑郁癥的病人吃什么東西好?

        55歲

               2014-08-29 16:06      瀏覽8702次
          病情描述:
          我一個朋友的媽媽得了抑郁癥,不過不是很嚴重,去看過醫生,醫生說是屬于輕度的,所以為了身體著想,不太想吃藥,想靠食療來控制。
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,平日多食用一些可以提高睡眠質量的食物,如紅棗、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等,功效養心安神,潤肺止咳。適合失眠癥、更年期、熱病后、肺燥干咳等。

          李立群

          主治醫師 已幫助 2452
          2014-08-29 17:14
        向TA提問

        有用(2)

          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,全麥面包。碳水化合物可以幫助血清素增加,研究人員就說:有些人把面食、點心這類食物當作可以吃的抗憂郁劑是很科學的。菠菜。研究人員發現,缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少,導致憂郁情緒,而菠菜是富含葉酸最著名的食材

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2014-08-29 18:15
        向TA提問

        有用(1)

        主站蜘蛛池模板: 阿尔山市| 吉林市| 仙居县| 普安县| 东乡族自治县| 嘉义市| 焦作市| 文昌市| 黄陵县| 广西| 曲靖市| 乐至县| 济源市| 姜堰市| 奉节县| 德安县| 南康市| 大安市| 合阳县| 鄄城县| 岢岚县| 绥阳县| 南平市| 靖远县| 鹤壁市| 阿鲁科尔沁旗| 平湖市| 忻城县| 葵青区| 胶南市| 仁布县| 永清县| 安阳县| 忻城县| 安西县| 和政县| 景洪市| 潞西市| 修文县| 瓮安县| 南溪县|