- 問
- 平時多做什么運動可預防前列腺炎啊？
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45歲
2014-06-04 01:50 瀏覽10061次
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病情描述：
我今年四十五歲，平時上班都是長時間坐著的，這都已經是我第二次得前列腺炎了，老是出現尿頻尿急的情況，上廁所特別的頻繁，而且尿的時候還火辣辣的疼，平時多做什么運動可預防前列腺炎啊。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，多跑步對前列腺健康十分有益。跑步能夠使前列腺及周圍器官的血液活躍起來，還能夠起到按摩前列腺的作用。因為人體在跑步時，前列腺及周圍器官的血液會變得活躍起來，人體腹腔內的臟器呈規律性對前列腺造成一定的沖擊，起到按摩前列腺的作用。另外彈跳動作，對前列腺的健康也有好處。所以預防前列腺炎平悍可多跑步或是多做彈跳動作。
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