- 問
- 得了強迫癥生活上要注意什么呢
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23歲
2014-09-30 17:40 瀏覽9666次
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病情描述：
最近總是感覺心煩意亂的，做什么事都要求做到最好，看見誰做的事情都不合我的心意，總是想管東管西的，去醫院檢查，醫生說我得了強迫癥了，所以我想了解一下生活上要注意什么。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，藥物治療：可以先選擇使用一些搞抑郁的藥物，但用法用量需要根據醫生的建議來使用。可以使用的藥物有氯米帕明，阿立哌唑，奧氮平，喹硫平等藥物。一般開始使用時藥物劑量可以少一點，如果沒有效果再慢慢往上加。心理治療：強迫癥也是和精神有一定關系的，所以要配合心理治療來一同醫治。首先要讓患者解除對此病的恐懼，讓患者自己注意，一但出現有很想讓自己去做一件事情的時候，順其自然，不要非強迫自己不要去做，因為強迫癥你越是不想讓自己去做越會想起。慢慢等到癥狀輕的時候學習自己轉移注意力。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，出現強迫癥狀時，立即去回憶或設想有趣的情景或者立即去從事需要高度集中注意力的各項活動，從而使強迫癥狀自行消除。當強迫行為出現時，心里就默念：“毫無必要，我有毅力控制它!”然后用頑強的意志強行中止強迫行為，由此來抵抗強迫癥。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，學會安排自己的食譜，不要偏食，早餐應多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米飯或面包;晚餐以面條、米粉和配菜為主。飯后可食用甜點、干果或者水果、薄脆餅干等。
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