- 問
- 得了強迫癥都是要注意什么呢？
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35歲
2015-03-18 06:11 瀏覽6730次
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病情描述：
最近老是額和你煩躁，老是重復的著一件事，很多事情自己都沒有辦法解決，我的老公就說我得了強迫癥，現在我要怎么辦，平常都是注意些什么好呢。想得到怎樣的幫助：得了強迫癥以后都是要注意些什么呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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好！你目前的情況心理因素很重要，強迫癥屬于心理性疾病，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要刻意的去想一些事情，平時應該培養起較好的生活習慣。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個病必須聽從醫囑，強迫癥是一種讓人十分苦惱的一種病，強迫癥通常都具有完美主義的傾向，強烈的責任感，有的可能有某些性格上的缺陷。對于強迫癥日常生活中應該注意，做好心理護理，多與人溝通，對有強烈自殺念頭的患者要進行約束性的保護，家人多給予理解。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復，還要適當的運動，鍛煉身體，祝早日康復。
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