青春痘怎么解決?

        16歲

               2012-10-23 20:43      瀏覽7761次
          病情描述:
          臉上長滿青春痘,怎么也消不去,怎么辦?都兩三年了。去了一部分,很快就又滋生新的,很煩人,怎么辦?求解決方法。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          如果痘痘已經(jīng)很嚴重,最好不要用什么硫磺皂,因為人跟人不一樣,適合他的未必適合你。硫磺皂主要起清潔作用,能洗去大量皮脂,新長的痘痘,如果沒有了皮脂的環(huán)境,會很容易殺滅,但是如果痘痘已經(jīng)很嚴重了,用硫磺容易把本來已經(jīng)脆弱的皮膚傷得更嚴重。另外,青春期生理性的痘痘,只要不用臟手摳,過了青春期都會好,不會留痕;生理期受外界刺激比如吃辣、生氣所長的,生理期過了就會好;亂用化妝品造成的發(fā)炎,必須請臨床醫(yī)生診治;再有就是體內(nèi)缺乏某些物質(zhì),引發(fā)的痘痘和皮膚過敏,盡量從飲食上調(diào)整,這樣雖然見效慢,但是是長期調(diào)養(yǎng)型的,如果不知道自己缺什么,就要做到什么都吃,不挑食(當然,忌口的不算)。用無刺激性的香皂洗臉吧,不要洗太勤,一天兩遍足夠了,但是每次洗都要洗兩遍,注意毛巾一定要干凈,建議準備兩塊毛巾,這塊擦過臉了就洗了晾起來,最好日曬,然后用另一塊,兩塊倒著用;多喝水,可以排毒,大夏天的,西瓜也好找,爭取一天吃一個;建議多吃西紅柿和蘋果,不要吃柑橘類的水果,容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗;喝些綠茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝濃茶了,糖份要少攝入,碳酸飲料也不要喝了,渴的時候就喝水或者淡茶;多吃素,少吃油膩,肉可以白煮了蘸醬,不要紅燒,最好吃雞肉,不吃豬、牛、羊肉。

          馬華鵬

          主治醫(yī)師 已幫助 1925
          2012-10-23 23:52
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