- 問
- 人流后怎樣的睡姿對(duì)身體或者子宮好？
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21歲
2012-07-07 02:19 瀏覽9268次
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病情描述：
以前睡覺總喜歡翻來覆去，做了人流后不知道還能不能，而且做了人流后睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，晚上經(jīng)常失眠！請(qǐng)問怎么的睡姿對(duì)身體好，怎么做才不會(huì)失眠，謝謝？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，人流后對(duì)睡姿沒有具體的要求，只要感覺舒適就可以。人流后睡眠質(zhì)量不好，可能與氣血虛弱有關(guān)，建議注意飲食調(diào)養(yǎng)，保持良好的情緒，避免緊張壓力。另外生活作息要有規(guī)律，這樣對(duì)恢復(fù)睡眠是有幫助的。
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