- 問
- 輕度抑郁癥治療
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26歲
2012-10-23 08:27 瀏覽9062次
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病情描述：
因為自己本來就是一個心事很重的人，最近由于工作和生活上的種種壓力，我患上了輕度抑郁癥。總是想和人發脾氣，愛鉆牛角尖。折磨家人也折磨自己。明明知道這樣不對，卻控制不了自己。害怕自己這樣下去越來越嚴重
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥主要是個人思想太豐富，而且不愿意與外界接觸導致的。 首先得有人經常溝通，可以去人多的公共場合，其次還是避免其一個人孤單。建議你去醫院檢查治療。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，我很能理解您的現在心情和境遇。生活中往往不是會一帆風順和萬事如意的。抑郁癥并不可怕。只要您積極接受正規的心里治療，必要時配合藥物治療。相信您很快就會好起來。建議您及時的到醫院咨詢并且治療，祝您早日康復
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，學會自我稱贊，自我欣賞，坦然對待不良刺激，以保持情緒穩定，心境良好。這是緩解輕度抑郁的關鍵之處。制定切實可行的日常活動表，每天結束后填寫回顧、分析日記，既能使你擺脫不愿活動和不想做事的處境，又能給你帶來活動后的滿足，逐步消除懶怠與內疚。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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輕度抑郁癥治療建議失眠抑郁患者使用一種醫療器械鎮痛、安眠墊，它是一種采用高科技生物磁療和遠紅外線雙效治療原理，由永磁體和紅外線襯墊兩部分構成的醫療器械產品，它利用釹鐵硼高科技生物磁場及納米遠紅外線的雙重作用，起到活血、鎮痛、鎮靜、催眠和消除焦慮等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的優勢，可有效用于失眠抑郁的治療。
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