抑郁癥如何自己治療?抑郁癥患者如何快樂起

        28歲

               2012-10-23 10:43      瀏覽8334次
          病情描述:
          畢業(yè)后工作,由于面對社會感覺壓力很大,我患上了抑郁癥。不想和人接觸,也不相信人,覺得這個社會太復雜了。但看到父母面對我的難受模樣,我心里也很自責。我相信我不是好不起來了。只是可能還需要時間。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,別去想自己有抑郁癥,忘記是最好的治療方法;經常跟人類生活在一起,別孤獨一人呆在小黑屋里;然后思濰方式向樂觀主義靠攏就是對生命的絕對認同,想拼命活著.多和朋友出去玩,給自己找事情做。讓自己慢慢快樂起來。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2012-10-23 08:44
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好:心理治療都能夠有效地治療抑郁癥。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源,教會他們如果去應付生活中的各種誘發(fā)抑郁癥的事件,教會他們如何通過自己的行動增加強化和生活滿意度,減少導致抑郁的行為。有兩種心理治療認知治療(由貝克首創(chuàng))和人際治療被發(fā)現(xiàn)對抑郁癥有良好的療效。在認知治療中,醫(yī)生幫助病人改變導致抑郁的行為和思維方法。在人際治療中,醫(yī)生幫助病人改變人際交往中導致抑郁的行為方式。 總體來看,對嚴重抑郁癥病人,特別是重復發(fā)作的病人,要得到滿意的療效,需要抗抑郁藥物(有時候電休克)和心理治療同時使用。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2012-10-23 09:04
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,我很能理解您的現(xiàn)在心情和境遇。生活中往往不是會一帆風順和萬事如意的。抑郁癥并不可怕。只要您積極接受正規(guī)的心里治療,必要時配合藥物治療。相信您很快就會好起來。建議您及時的到醫(yī)院咨詢并且治療,祝您早日康復。

          吳俊熙

          主治醫(yī)師 已幫助 2744
          2012-10-23 10:05
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥主要改變人的情緒,不影響人的智力及身體發(fā)育。所以,已患抑郁癥的患者完全可以放心,只要積極治療,完全可以正常地生活工作。癥狀1、抑郁癥的三大主要癥狀判斷抑郁癥的標準,輔助心理支持治療。多做戶外運動,多讀書,多和朋友同學交往,把自己的心里話講出來?;驅懺谌沼浝?

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2012-10-23 12:00
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