- 問
- 腳骨折后如何恢復正常走路姿勢？
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32歲
2012-08-25 05:23 瀏覽7938次
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病情描述：
我以前在工地上干活，因為不小心腳骨骨折了，后來在家休養了一段時間，現在基本上已經恢復的差不多了，可是我感覺走路總是不能好好的正常走路，我很擔心。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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長時間缺乏鍛煉會造成廢用性肌肉萎縮，就會出現肢體無力的現象。建議您加強大腿股四頭肌鍛煉和膝關節屈伸鍛煉，可以使用沙袋或器械增加訓練的強度?？梢韵碌刎撝鼗顒?，但應避免跑跳等劇烈運動及外傷。祝您早日康復！
