- 問
- 強迫癥的自我治療是什么
-
43歲
2012-11-29 01:33 瀏覽10805次
-
病情描述：
我覺得我有強迫癥，老是重復著做一件事，不做好就會覺得有壞事發生，還有我就老想著做些危險的動作，越是害怕越是往壞處想，沒法控制，這種情況讓我好痛苦，醫生說我患了強迫癥了
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，強迫癥的治療可以通過藥物治療和自我心理調節來治療。還有在醫生的指導下，自己來轉變思維方式。指導意見首先你不要去對抗強迫思維，要接受它，越對抗越痛苦，然后在不斷實踐中，你會找到適合自己的轉換掉這種強迫思維的辦法，簡單的說，就是4個字順其自然。希望能幫助到你
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
老是往壞處想，并且不受控制，經分析，是有強迫癥引起的。指導意見你好，對于輕度強迫癥的自我治療，就是用自己的意志強制克服那些無意義，多次重復的思維和動作！在最佳的心理狀態，去面對自己所面對的強迫的觀念，對我們會有很大的幫助。自我肯定，放松等等心理狀態下，更能對自己所面對的問題有新的了解，新的看法。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好！很典型強迫癥，但是別急，在現實生活里有強迫癥的人也很多，大多都是壓力大或是做事喜歡追求完美造成的，專業醫院的抗強迫癥藥物有一定的作用。關鍵要多做體力的事少做腦力的事，充實忙碌的生活可以減輕強迫癥狀，要順其自然就行，不要太把強迫癥放在心里，該干什么就干什么事。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活指導意見平時一定要多注意保持良好的心態和好的睡眠質量，多增加營養。祝您早日康復.
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
