- 問
- 孕婦抑郁癥怎么治療?
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4個月
2012-10-10 21:29 瀏覽5111次
病情描述:
我懷孕已經4個月了,隨著肚子越來越大,心里也發生了很大的改變,總是覺得懷孕后很壓抑,有時候變得很不想說話,看到什么都覺得很煩躁,做事情也很不耐煩,老公說我可能得了抑郁癥,請問抑郁癥應該怎么治療?
- 答
您好,抑郁癥是一種心理疾病,大多數患者表現出悲觀,情緒低落,對生活失去信心,需要及時的進行治療。指導意見患者首先需要樹立信心,經常與人交往,適當的參加戶外活動,放松心情,每天按時吃飯,按時睡覺。

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2012-10-10 18:35
- 答
您好,根據您描述的情況來看,如果您的抑郁比較輕的話,建議可以通過自我療法,比如:堅持每天晨起慢跑鍛煉增強體質、調整思維方法、睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂、養成較規律的生活習慣等等,如果您的抑郁比較嚴重的話最好是去看心理醫生,祝早日康復!

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2012-10-10 18:35
- 答
當覺得自己心浮氣躁、有罵人或者是動手的沖動時,應該盡量做自己喜歡的事情,比如聽聽音樂、看看小說,吃自己喜歡的東西等等。指導意見壓力是無處不在的,如果在懷孕期間受到了壓力,千萬不可“棄械投降”,應該用于面對,這樣以后再遇到也可以“迎刃而解”了。

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2012-10-10 20:54
- 答
因為對孩子的到來有恐懼和欣喜交織的情感,感情細膩易傷感,這是正常的,不要把想哭的情感歸結于抑郁癥。當有不良情緒的時候,可以找發泄渠道,比如說話,發脾氣,和朋友聊天,出去購物等等,當你平時喜歡的事情你都不愿意做的時候,那就找專業的心理醫生,讓她們幫你排解不良情緒。指導意見建議多走動走動,沒事可以去逛逛街什么的,看看寶寶的用品,看到寶寶的用品,寶媽心情應該會很好的,不要老呆在房間里,要多活動,一定要保持好心情。

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2012-10-10 20:55
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