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- 患上了輕度抑郁癥怎么辦
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30歲
2012-11-13 09:51 瀏覽9558次
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病情描述：
我馬上就要過30歲生日了，80后的我們都開始承認自己老了，我想抓住青春的尾巴，但是沒抓住，感覺記性越來越差，思維紊亂，坐立不安，房間很亂，但是我不想去收拾。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病。它可能會影響你的全身。抑郁癥影響到你的思維，情緒，行為和你的自我感知方式。抑郁癥亦能在很多方面改變你，例如對他人的觀感，對工作環境或社會環境感覺，甚至是有關一些諸如你的外表，房子，衣服等。指導意見可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理抑郁,需要調節。適當調整工作與休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經常散散心,。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，你還這么年輕，生活是美好的。消除顧慮，接受抗抑郁劑治療。遵醫囑維持治療，定期隨訪的重要性，建立治療聯盟，共同抗擊抑郁癥。還有，女士，你不是抑郁癥，只是有點擔心而已，注意保持良好的心態，積極鍛煉。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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那就應該學會調節自己的心態。放松一下 我不開心的時候就是狂奔啊。哈會找朋友傾訴 不要一個人胡思亂想啊想一些開心的事。會讓自己充實一些，多找一些事做 抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病。它可能會影響你的全身。抑郁癥影響到你的指導意見一、積極投入生活專家認為,惰性是滋生抑郁情緒的土壤,而積極的行為是抑郁情緒的天然大敵。你做的愈少,你就愈不想做
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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?幾乎每一天都情緒抑郁。 抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心。指導意見胃口改變。 抑郁癥可導致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
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