- 問
- 遠離痤瘡的方法有哪些
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16歲
2012-12-10 06:15 瀏覽8830次
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病情描述：
我們現在已經是高中生了，慢慢也進入了青春期。這個學期以來突然發現周圍的男同學女同學有很多臉上長了痤瘡，甚至有些人留下了很明顯的疤痕。而且一直沒有消。讓我也覺得很可怕，想要預防這種事。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，痤瘡又叫青春痘或粉刺、毛囊炎，常用藥物有泰爾絲，還有百仕樂、仙士達、安體舒通,美滿霉素等。平時忌食辛辣。不要擠壓，以防止感染擴散。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，1、飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。2、生活方面：要勞逸結合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當鍛煉，有助于睡眠。3.心理方面：不要因為痘痘而產生心里方面的負擔，保持好心情有助于恢復
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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常常保持將頭發梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。指導意見其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痤瘡情況嚴重的人，更要注意這一點。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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避免機械擠壓痤瘡。指導意見多吃水果和蔬菜尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果應該少吃。經常洗臉油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
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