- 問
- 怎么治療重度抑郁癥
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23歲
2012-03-16 00:02 瀏覽9020次
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病情描述：
我表哥自婚姻出現點紅燈后,心情很壓抑,看什么都不順眼,總愛獨處,不愛與家人交流，情緒波動大，愛發脾氣，摔東西，看了醫生吃了藥但效果不明顯
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好!如果是中度和重度的最好結合藥物一起治療1找些事情做，轉移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等。2從記憶中尋找快樂。3找朋友頃訴，加以發泄。4大哭一場，盡情的流淚。5冷靜的分析情況。6凡事只求盡力，結果的呈現并非自己可以決定。7運動有助于克服憂郁癥，如果平日就有運動的習慣，不妨試著耗盡全身力氣。
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