- 問
- 抑郁癥治療醫院排名
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2012-02-08 00:51 瀏覽8193次
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病情描述：
本人性別男，年齡39歲，平時自己工作不是很累，但是自己最近情緒不好，去醫院檢查的結果是抑郁癥病情，自己想去醫院治療的，以便了解情況，。
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁是一種常見的消極情緒反應.在這種情緒下,人容易從認識上扭曲自己與現實的關系,頭腦中會出現否定自己的消極暗示,甚至顛倒黑白,對處境感到無能為力,孤獨自責,嚴重的會進入抑郁怪圈,患上抑郁癥. 抑郁癥被人們稱為心靈感冒.作為一種情緒樟礙,抑郁癥并沒有引起人們的足夠重視,所以,很多人患上抑郁癥往往不曾發覺. 輕度的抑郁可以通過自我調節：比如讀童話,童話內容單純,質樸,生動,活潑,理想化,能喚醒沉睡的童年記憶,釋放心理負荷.從醫學心理的原理分析,童話之所以能消除煩惱,調節心理的不平衡,主要是心理防御機智中的退行機制作用結果. 培養一些業余愛好：結交各種各樣的朋友：享受歡快的音樂，體育鍛煉等。
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