- 問(wèn)
- 20克枸杞大概多少粒
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28歲
2016-02-09 20:14 瀏覽7120次
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病情描述：
長(zhǎng)期在電腦上工作，我感到對(duì)眼睛有很大的傷害，聽(tīng)說(shuō)多喝枸杞子水可以有清肝明目的作用，但是不能多，大約20克左右就可以，所以我也想試試，20克枸杞大概多少粒？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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枸杞子經(jīng)常泡水喝對(duì)人體是有一定的幫助，如果想明目可以和菊花搭配起來(lái)一起使用，效果會(huì)更好，但是一定要控制好份量，感冒發(fā)燒的人要少吃會(huì)加快身體的熱量對(duì)病情不利。枸杞分個(gè)大、個(gè)小，一般20克枸杞在十幾粒左右， 通常個(gè)人一天食用枸杞的量在七八粒即可。
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朱梅君
主任醫(yī)師 已幫助697410人- 2016-02-09 22:12
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