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問(wèn)

治療抑郁癥的音樂(lè): 2012-02-19 14:22 瀏覽6611次

病情描述：

相關(guān)問(wèn)題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

1、在心靈感到空虛時(shí)，可貝多芬《命運(yùn)》，博克里尼大提琴《A大調(diào)第六奏嗚曲》，日本歌曲《拉網(wǎng)小調(diào)》。 2、在憂愁時(shí)，聽(tīng)西柳貝絲的《悲圓舞曲》，莫扎特的《b小調(diào)第十四交歌曲》。待憂愁心情漸漸消除時(shí)，再聽(tīng)格什文的《藍(lán)色狂想曲》，我國(guó)的民樂(lè)《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意長(zhǎng)》等。 3、在心情不好、情緒不穩(wěn)定時(shí)，聽(tīng)貝多芬的奏鳴曲，蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。 4、在注意力集中不起來(lái)時(shí)，聽(tīng)貝多芬的《月光奏鳴曲》。 5、在功能性神經(jīng)性食欲不佳時(shí)，聽(tīng)穆索爾斯基的組曲《圖書(shū)展覽會(huì)》及巴赫的音樂(lè)作品。 6、神經(jīng)衰弱時(shí)，聽(tīng)李斯特的《匈牙利狂想曲》、比爾的《卡門(mén)》。 7、失眠癥：聽(tīng)莫扎特的《催眠曲》，門(mén)德?tīng)査傻摹吨傧囊怪畨?mèng)》，德彪西的鋼琴協(xié)奏曲《夢(mèng)》。 8、驅(qū)走瞌睡時(shí)：聽(tīng)貝多芬的A大調(diào)第六交樂(lè)曲《田園》第四樂(lè)章，拉威爾的管弦《波來(lái)羅》，普羅科菲耶夫的交響童話《彼德與狼》，圣桑的《動(dòng)物狂歡節(jié)》。 9、全身感到疲憊不堪時(shí)，無(wú)精打采：收聽(tīng)貝多芬的《第六交響曲》及我國(guó)的民樂(lè)《春曉》、《彩云追月》、《流水》等是最佳的選擇。 10、緩解焦慮緊張、心情煩悶的癥狀：聽(tīng)一聽(tīng)門(mén)德?tīng)査傻牡诙豁懬短K格蘭小調(diào)》及我國(guó)的民樂(lè)《姑蘇行》、《月兒高》等很有好處。 11、在感到食欲不振時(shí)：莫扎特的《好游曲》、泰勒曼的《餐桌音樂(lè)》及我國(guó)的民樂(lè)《歡樂(lè)舞曲》、《花好月圓》等可以助君進(jìn)餐。音樂(lè)是生活的潤(rùn)滑劑，它可以奏出動(dòng)人的旋律，產(chǎn)生奇妙的效應(yīng)。然而，音樂(lè)本身是一門(mén)學(xué)問(wèn)，欣賞時(shí)必須采用科學(xué)的方法。保健音樂(lè)不能超過(guò)60分貝，否則就會(huì)變?yōu)樵肼暋Ｓ行┛ɡ璒K歌舞廳，由于人員過(guò)多，空氣污濁，音樂(lè)的音量過(guò)大，彩色燈十分耀眼，不僅不能使人得到音樂(lè)的享受，使神經(jīng)和情緒得到放松，反而適得其反，讓人加深刺激，更加緊張。另外還要注意“四不宜”：不宜空腹時(shí)聽(tīng)進(jìn)行曲，這種曲調(diào)有極強(qiáng)的節(jié)奏感和前進(jìn)感，會(huì)進(jìn)一步使人感到饑餓;不宜吃飯時(shí)聽(tīng)打擊樂(lè)，進(jìn)食時(shí)欣賞這種節(jié)奏明快、查骼有力的曲調(diào)，會(huì)引起心跳加快，情緒不穩(wěn)，影響食欲和消化;不宜睡覺(jué)前聽(tīng)交響樂(lè)，此類(lèi)音樂(lè)氣勢(shì)恢宏，跌宕起伏，令人激動(dòng)不已，難以入眠。