- 問
- 抑郁癥植物神經
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25歲
2012-01-24 07:46 瀏覽4527次
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病情描述：
男25歲北京人，長期失眠、強迫癥、神經衰弱，我經常喜歡亂發脾氣喜歡自殺遇見什么事總覺的活著沒有意思，總是發脾氣.別人跟我說話的時候我總不知道用什么話來回他，總是大叫.晚上睡覺有時冷有是熱.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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生活不規律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經紊亂的主要病因，因此，平時工作繁忙、壓力大、性格內向的人群，應特別注意預防植物性神經紊亂： 盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。 及時進行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時，不要憋在心里，而應想辦法疏泄出來，可以自我調節，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場，把心理的郁悶疏泄出來，會覺得輕松很多。這對心理保健也大有好處。 培養良好的生活習慣。吃飯要規律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時間要有規律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時，在看電視過程中，要多做些活動。看完電視要洗臉。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規律性的生活習慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養自己的良好心境。X
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。目前已有像百憂解、麥普替林、氯丙咪秦等高效抗憂郁藥，效果確切，療效理想。同時需要跟家人好好坐下來交流，將自己的想法跟他們呢傾訴，不要蒙在心里。
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