- 問
- 白癜風飲食習慣
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35歲
2012-05-04 08:51 瀏覽6659次
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病情描述：
我好友得了白癜風后,和以前沒得白癜風前一直都是一樣的,就是加了一些藥吃,現在病情不是特別的穩定,有擴散的跡象,他想在飲食上改善一下呢,也加了兩種藥吃
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風患者補充微量元素的食物： 1.鐵 豐富來源：可可粉、馬鈴薯、精白米、黃豆粉、麥糠和小麥黃豆混合粉。 良好來源：干果 一般來源：蘆筍、豆類、強化面包、扁豆、花生、豌豆、蔬菜。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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含咖啡因的飲料或食物。不少人睡不好的原因是咖啡喝多了。咖啡因會刺激神經系統，使呼吸及心跳加快、血壓上升。它也會減少褪黑激素的分泌，這是一種腦部松果體分泌的荷爾蒙，具有催眠作用。辛辣食物干擾睡眠。辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物會造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而干擾你的睡眠。部分食物導致腹部脹氣。肚子脹滿了氣，令人不舒服也睡不著。如果腹部脹氣常使你在夜晚不能好好睡一覺，那么少吃一些產氣食物也許有幫助。
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