- 問
- 糖尿病做什么運動好
-
50歲
2012-02-20 18:23 瀏覽8321次
-
病情描述：
朋友的表哥是個糖尿病患者,現在想咨詢一個關于糖尿病運動的問題,就是現在他想通過幫運動緩解一下糖尿病的,可是不知道適合糖尿病人的運動什么好,所以咨詢一下
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
游泳是減肥的“良方”。人體游泳時，水中的阻力是空氣中的12倍，克服這些阻力，就要靠消耗較大的能量來完成，也就意味著消耗更多的熱量。人在冷水中身體還會消耗大量儲存的糖原與脂肪燃燒產生的熱能來維持恒定的體溫。經常游泳的人不僅精力充沛、肌肉強壯、耐力持久，而且心肺功能得到增強、體脂水平明顯下降。
