- 問(wèn)
- 哪里治療抑郁癥最好
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4歲
2012-01-26 07:34 瀏覽7451次
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病情描述：
以來(lái)我都一直沒(méi)有睡得著，老公之前和我結(jié)婚的時(shí)候都是裸婚，所以我們的房子和車(chē)子都是貸款的，現(xiàn)在他被公司炒了魷魚(yú)，而且他居然還和別人一起去賭錢(qián)搞到現(xiàn)在欠下一屁股的債，我真怕有一天會(huì)被債主追上門(mén)啊，我這的不想活了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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自我調(diào)理：食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能引起抑郁癥，所以可以多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚(yú)等。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢愿纳迫说那榫w，同時(shí)可以多出去曬曬太陽(yáng)，有利于體內(nèi)特殊的抗憂(yōu)郁物質(zhì)的分解和吸收。尤其是抑郁的患者對(duì)外部很少接觸。物理療法：相對(duì)于藥物療法，具有無(wú)副作用、依賴(lài)性療效顯著的特點(diǎn)。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2453 人- 2012-01-26 06:41
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