- 問
- 抑郁癥在飲食應該注意什么？
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19歲
2015-03-02 08:08 瀏覽8128次
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病情描述：
表弟學習壓力很大，加上早戀被家人發現后，強制分手。導致他情緒波動很大，學習成績一落千丈，人也變得消極抑郁。嚴重時有自虐和自殺傾向。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥飲食應該注意什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是需要重視的疾病，是一種精神方面的疾病，平時飲食應注意避免過飽及油膩食物，忌煙酒及咖啡可樂等有刺激性，興奮性的食物，但有些食物有穩定情緒及抗抑郁的作用，如香蕉，豆類制品，魚肉雞肉等，多吃蔬菜和水果也是有益處的。希望對她有所幫助。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，臨床營養學研究發現，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等最好與碳水化合物含量多的食物，如米飯、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大腦利用.此外，可以消除抑郁情緒、。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，這種疾病在飲食上是沒有什么要求，主要是可以選擇口服烏靈膠囊等中成藥等來進行治療。現在是可以先觀察。
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