- 問
- 減肥期間睡眠應該幾個小時啊？
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29歲
2015-03-16 10:38 瀏覽8627次
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病情描述：
我自從生完孩子；我就變得特別的胖了‘尤其是我的肚子特別的胖；現(xiàn)在我正在運動減肥；可是每天累的都會起不來；比較的懶床；我想知道晚上睡幾個小時對減肥有幫助。想得到怎樣的幫助：減肥應該每天晚上睡幾個小時？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，每天睡眠保持在78小時有利于健康。 中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的減肥瘦身方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥美體康片：、靈芝、珍珠粉、蘆薈與三維臍療方法內(nèi)外結合瘦身，這些傳統(tǒng)中藥具有健脾益腎，疏肝利膽，清腸導滯的功能，能明顯促進體內(nèi)脂肪轉運、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，。
- 答
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