- 問
- 強迫癥心態不好,怎么開導?
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19歲
2015-03-24 11:27 瀏覽4997次
病情描述:
我患強迫癥,現在對自己沒自信,愛鉆牛角尖,心態不好,做完任何一件事都要心思老半天,老是以為做錯了,強迫癥沒自信愛鉆牛角尖心態不好怎么開導?我現在每天都很煩惱,不知道該怎么辦了。想得到怎樣的幫助:迫癥沒自信愛鉆牛角尖心態不好怎么開導?
- 答
你好,你可以先去培養自信心,去做能做到但是又不容易做到的事,進行適當的夸獎,慢慢培養自信,和孩子交流最忌諱雙方吵架,所以即使孩子再吵再鬧,家長都要忍得,心平氣和才能夠解決問題。

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2015-03-24 07:44
- 答
您好,強迫癥要將注意力轉移開強迫癥狀,即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來取代強迫性洗手或檢查。任何有趣的、建設性的行動都可以。最好是從事自己的嗜好活動,例如:散步、運動、聽音樂、讀書、玩計算機、玩籃球等。qc

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2015-03-24 11:59
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