十四歲了總是想得很多感覺得了抑郁癥

        14歲

               2015-04-19 14:42      瀏覽4619次
          病情描述:
          我對(duì)自己的未來(lái)沒有信心,從小就自閉,并且還經(jīng)常受同學(xué)的打擊,還很好欺負(fù),因?yàn)槲沂菍W(xué)渣。知心的朋友很少,那些理解我的人告訴我:你想太多。讓我專心學(xué)習(xí)。但是我總是學(xué)不好,一件不順心的事情就能讓我大發(fā)雷霆。我知道我情緒很復(fù)雜,有的時(shí)候很高興,有的時(shí)候很絕望,我控制不住自己的情緒。我還經(jīng)常孤獨(dú),初中的生活還很乏味,心里緊繃得很難受!還想哭。我周圍都是優(yōu)秀的人,我學(xué)習(xí)不是很好,所以我時(shí)常把自己封閉,對(duì)生活失去了興趣和意義。:需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 我該怎么辦?能走出抑郁嗎?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          1,對(duì)于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個(gè)性有關(guān),相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂,人的最終需要實(shí)現(xiàn)自我,不要過于壓抑自己,多與人溝通交往,良好的人際關(guān)系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,讓壓抑的負(fù)性能量得到合理釋放,指導(dǎo)意見多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機(jī)會(huì)建議你練習(xí)太極,重于堅(jiān)持,修身養(yǎng)性,你會(huì)從世俗中超脫,提高生命質(zhì)量,為實(shí)現(xiàn)自我加油!

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2653
          2015-04-19 16:45
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你一定要相信,天生我才必有用,每個(gè)人都有自己的發(fā)光點(diǎn),不要自卑。指導(dǎo)意見你一定要相信,天生我才必有用,每個(gè)人都有自己的發(fā)光點(diǎn),不要自卑。自怨自艾改變不了什么,好好加油才是。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-04-19 17:48
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