抑郁癥患者在生活中應(yīng)該注意一些什么?

        25歲

               2015-03-01 05:39      瀏覽6983次
          病情描述:
          我從小性格就比較內(nèi)向,膽子比較小,自從最近這段時(shí)間家里發(fā)生了一些變故,我的心里更加封閉了,什么話都不愿意和別人說,整天一人悶在家里,我感覺自己這是得了抑郁癥,就是不知道怎樣釋放自己。想得到怎樣的幫助:抑郁癥患者在生活中應(yīng)該多注意什么?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,抑郁癥的患者是需要在生活上注意休息,規(guī)律性的工作和生活,建議你服用中藥治療,比如烏靈膠囊等,有補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神的作用。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-03-01 03:48
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,對(duì)于抑郁癥患者來說做好日常生活中的調(diào)節(jié)很重要,對(duì)于患者的康復(fù)有很大的幫助。生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉。在日常的生活里,不要讓自己感覺生活太過于單調(diào),要時(shí)不時(shí)的散散心或者適量的進(jìn)行體育鍛煉,可以提高自己的睡眠治療。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-03-01 05:41
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥患者首先要對(duì)身邊的人敞開心扉,有事要說出來,不要憋在心里,在需要的時(shí)候可以向朋友家人尋求幫助;平日里要時(shí)常多參加戶外活動(dòng),生活要有規(guī)律,要有充足的睡眠,也可以沒事的是很多聽些輕音樂等。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2653
          2015-03-01 05:48
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