抑郁癥一直不好要怎么辦?

        25歲

               2015-03-11 03:36      瀏覽8210次
          病情描述:
          不是最近應該一直都是這樣的吧,會無端的很壓抑,很委屈很想哭想發泄似乎有什么不滿的情緒一直在心里,怪自己沒有錢怪老公不夠體貼和自己不夠默契,怪他沒用深情的眼神看過自己,身體好累,做不完的家務,長不大的孩子,想得到怎樣的幫助:抑郁癥一直不好要怎么辦?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心里的怨氣發泄出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘,你就會覺得心里舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

          李立群

          主治醫師 已幫助 2452
          2015-03-11 01:59
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥的癥狀因人而異,根據臨床嚴重程度可有輕度、中度、重度抑郁不等。在我國,許多抑郁癥患者諱疾忌醫,出現了癥狀而不到專科醫院就診,以致貽誤了治療,釀成苦果。因此,出現上述癥狀持續不能緩解的人,應立即到專科醫院就診,明確診斷及時治療,早日康復,重歸社會

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2015-03-11 03:03
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥是屬于心理疾病,是需要選擇1、平時注意規律生活,早睡早起,適當鍛煉,臨睡覺前不要喝刺激性的飲料,保持樂觀心態,盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊,有補腎健腦,養心安神。

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2642
          2015-03-11 04:46
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