- 問
- 抑郁癥患者怎么進行康復呢？
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23歲
2015-03-21 14:22 瀏覽8286次
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病情描述：
自己的身體不是很好，大夫診治之后就說是患有癥狀，需要進行護理治療，才能夠康復身體，治療吃些好的食物也是好的，進行護理治療。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者做這么護理呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個病必須聽從醫囑，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調節神經的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，患有抑郁要規定的作息：給自己規定一個比較合理的作息時間，早點起床，早點休息，養好身體，早上早點起來進行鍛煉，晚上也不要熬夜，良好的身體可以讓你減輕各種病痛的困擾。還可以使心情比較的穩定。
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