- 問
- 強迫癥的人該怎么處理?咨詢
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20歲
2015-03-21 16:24 瀏覽8458次
病情描述:
我每天晚上睡覺都是必須要像死人一樣躺著,咳嗽我的女朋友呢都喜歡抱著我,他只要挨到我我都睡不著的那種,然后每次她都很生氣呢,我也不知道去改了強迫癥。想得到怎樣的幫助:強迫癥的患者怎么做可以改掉這個習慣?
- 答
問題分析:你好,強迫癥的這個病不是很大問題,主要都是你對你的一些習慣太在意了,有時候你放松,不要太執意,久了你的強迫癥都慢慢沒有了。

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2015-03-21 13:33
- 答
你好,心理治療強迫最有效的方法,目前國際上最先進的治療方法當屬正念行為療法。通過正念行為療法的治療,可以建立平等心、改變和想法的關系,增加心理彈性,像其他人一樣正常的工作、學習和生活。

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2015-03-21 16:41
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