- 問
- 抑郁癥患者怎么食療治療？
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33歲
2015-04-07 08:02 瀏覽8821次
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病情描述：
我自己現在很抑郁，因為自己的婚姻一直不順，現在整的自己也沒有信心了，我很想從這痛苦中解脫出來，可是朋友們勸了好久了都還沒有走出來，該怎么辦呢？想得到怎樣的幫助：抑郁患者怎么食療治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，時時刻刻的關心，讓他感覺到家的溫暖和親人的愛，因為抑郁的人一般都是受到過打擊或有什么心結一直在心底不肯說出來，所以家人的關心和保護是非常的重要，不要讓他們感覺自己被遺忘了。調整好他的生活作息時間，不可以過于貪睡或者過于勞累，定時休息吃藥，并疏導心理，讓其對生活產生信心，并且從根源上找到其抑郁的原因，竟然的多溝通，多陪伴，讓期在好的生活作息時間，調整好身心。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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