- 問
- 強迫癥什么辦法診治?
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34歲
2015-04-27 12:33 瀏覽7859次
病情描述:
最近蠻長的時間的了,不停的感覺煩,平時強迫我去做某件事,真的是不知道怎么了,晚上實在要睡覺了,卻突然想到一些事情而睡不著,你越是強迫自己不想,就越想,感覺自己頭會爆炸。現在甚至怕睡覺了。沒有接受治療,睡眠強迫癥怎么治療?想得到怎樣的幫助:強迫癥什么辦法診治才能徹底康復?
- 答
你好,有所想,必有所緣,想不想這個事了,只能通過轉移注意力來做到;就是想其他的來代替它;而不可能是命令的。要求自己不想這事了,其實就是在告訴自己的大腦“我要想這事”,南轅北轍的做法呀。強迫癥治療需要時間長一些,有心理治療和藥物治療兩種,需根據具體病情選擇,藥物臨床上一般采用中醫中藥治療,辨證論治,調理氣血,滋陰補腎,堅持系統治療,治療效果很好。建議你放松心情,不要給自己太大的壓力,睡前看一些平時不喜歡的書籍,聽聽輕音樂,實在不行,可以考慮服用藥物治療。要求過高,要求不合理,實際就是在給自己制造煩惱。可人們卻往往忽略自己的想法和做法的問題,只說客觀的原因。

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2015-04-27 12:39
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