- 問
- 抑郁癥怎么治療？吃什么藥物？
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34歲
2015-03-20 07:54 瀏覽8501次
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病情描述：
我得了抑郁癥病，注意力老是不能集中，做事情一點都不主動，也沒有發生什么事情就覺得煩，覺得說話一點意思都沒有，對一些問題的看法很悲觀，心情低落得很，全身都覺得很別扭。想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于你說的情況考慮，如果遇到了不開心的事情，不要一個人的憋在心里，要說出來，可以和家人朋友溝通，一起找尋問題的解決方法，否則長時間壓抑在心里會對心理健康非常不好。平時多參加寫戶外活動，多參加些娛樂活動，這樣對我們的心理健康很有好處，可以讓我們保持身心健康的快樂發展，可以讓我們保持好心情。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，建議多在家休息。
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