- 問
- 請問失眠抑郁癥如何用藥？用啥藥？
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35歲
2015-03-21 10:05 瀏覽5274次
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病情描述：
睡眠不足，睡眠困難，對自己沒有信心，每天精神萎靡不振，并伴有頭痛。總是感覺工作生活壓力大。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這種心病的話，建議找一家專業(yè)的心理健康康復(fù)中心先作個心理鑒定然后考慮采用遠(yuǎn)程心理暗示，這種心理治療方式相對來說更安全有效。遠(yuǎn)程心理暗示是美國心理醫(yī)生常用的一種治療方式，不受時間和地域的限制。主要適用于：失眠、抑郁癥、神經(jīng)性頭痛、精神分裂癥、更年期綜合癥、焦慮癥、恐懼癥、老年癡呆癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、疑病癥、癔癥、躁狂癥、自閉癥等各種心理疾病。祝福你很快身體恢復(fù)健康！t
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你這是明顯的神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂造成的。指導(dǎo)意見建議循序漸進(jìn)的改變生活習(xí)慣，養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動，調(diào)節(jié)好心態(tài)，排解精神壓力，睡眠前喝點(diǎn)熱牛奶蜂蜜。睡前洗個熱水澡，燙腳，按摩，輕音樂，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，堅(jiān)持喝小米粥有助于睡眠。紅棗、枸杞、桂圓肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。
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