- 問
- 抑郁癥喝茶可以嗎？
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25歲
2015-03-22 04:08 瀏覽3585次
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病情描述：
我前一段時間因為工作的事情受得了刺激心情一直不好，煩躁抑郁的厲害，常常脾氣大，稍微有不如意的事情就生氣了，影響到了我的生活想得到怎樣的幫助：抑郁癥喝茶可以嗎？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個病情并不可怕，要有目標，并為實現目標努力：這個目標不要好高騖遠，要有可行性，也就是要量力而行，否則就是給原本抑郁的心情“添油加醋”，這樣就會感覺很充實，沒時間抑郁。給自己打氣，讓自己有足夠的信心：讓自己從自卑的狀態中走出來，不要和別人比優點，多想想自己的長處，發揮自己的優點，可以從衣著，發型等發面提升自己的自信心，這點對女性很管用哦。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，精神疲憊是抑郁癥的一個臨床表現，抑郁癥的患者一般都會有睡眠障礙，喝茶對抑郁癥沒有什么太大影響，只是喝茶后更不容易睡著了。建議你多參加一些積極的活動，有計劃的安排一些能給自己帶來快樂的活動，增強對自己積極的認識，相信一定能改變自己的現狀，明確自己的信念，都會使抑郁癥得到緩解。
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