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問

牛皮癬患者平時運動都要注意些什么: 28歲
2015-04-01 02:17 瀏覽8961次

病情描述：

相關問題

答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

牛皮癬作為常見的皮膚科疾病，牛皮癬的危害不容忽視。專家表示，牛皮癬的癥狀影響著人們的日常生活，需要注意及時治療和護理。運動是牛皮癬日常護理中的一項重要措施。指導意見牛皮癬運動的注意事項有1、注意做好熱身活動牛皮癬注意事項有哪些?專家指出，患者的鍛煉應循序漸進，運動前應該做好充分的熱身活動，以免造成身體肌肉和韌帶的扭傷。2、注意運動時機的選擇牛皮癬的預防要注意哪些問題?專家稱，一年之計在于春，雖然春季氣溫變化較快，且早晚溫差較大，但依然是牛皮癬患者鍛煉的好時節，患者可以在這一時段進行適當的身體鍛煉，提高機體的抗病能力，以有利于牛皮癬癥狀的緩解和恢復。春季清爽干燥的氣候也有利于牛皮癬皮損部位的治療。3、避免運動量過大專家指出，由于春季人體陽氣等處于收斂和內養階段，所以牛皮癬患者不宜運動量過大和出汗過多，以免造成患者陽氣的損耗而不利于牛皮癬癥狀的恢復。