- 問
- 調(diào)理女性抑郁癥的辦法
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28歲
2015-04-04 07:15 瀏覽6962次
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病情描述：
我現(xiàn)在整天心情就很不好，看見睡都感覺特別的煩，不想說話，不愛出門，脾氣也很不好，有時候晚上整夜的睡不著，我咨詢了一下這個癥狀是抑郁癥，怎么調(diào)理呀？想得到怎樣的幫助：調(diào)理女性抑郁癥的辦法
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，保持穩(wěn)定,樂觀的情緒.有情緒不穩(wěn),易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應(yīng)保持樂觀,豁達的性情,大多數(shù)癥狀會逐漸消失.2積極參加體育活動,不僅能增強體質(zhì),控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反復(fù)的肌肉活動,還可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的調(diào)節(jié)能力更為完善,對失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒有什么藥物能根除。li
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時，可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒，如果有時間，平時可以多做一些運動，運動能提高人的情緒，對治療抑郁癥很不錯。
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