- 問
- 有效預防白癜風要怎么做？
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19歲
2015-04-07 11:26 瀏覽7067次
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病情描述：
周圍有同學是白癜風患者，那么平時有效預防白癜風要怎么做？想得到怎樣的幫助：有效預防白癜風要怎么做？
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風的發病雖然與多基因遺傳有關，單一外界危險因素并不足以誘發易感性的個體發病，但防止或避免與白癜風相關的任何外界危險因素刺激，都可減少易感人群發病和防止病勢加重。所以，白癜風易感者和白癜風患者應盡量避免外界危險因素的刺激，預防白癜風的發生和防止病情加劇。 首先，減少遺傳因素的影響。白癜風具有遺傳傾向，雖然同一家族成員并不都發病，但有了遺傳易感性，就增大了患者后代患病的可能性。所以，有專家建議，白癜風患者或家族史陽性者應盡量選擇非白癜風者或非白癜風家族成員為伴侶，這樣就會降低下一代患白癜風的風險。 其次，減少不良嗜好及飲食因素的影響。吸煙、酗酒、不健康的娛樂活動、暴飲暴食、偏食等對白癜風均有不同程度的影響，戒除或矯正這些不良的個人嗜好和生活習慣，對白癜風的防治也很重要。平時養成良好的飲食習慣、科學膳食、多樣化飲食等對身體健康和病體康復有益。病情進展期患者盡量減少或避免食用某些性溫助熱的肥甘厚味之品和魚腥海味等，就有可能減輕病勢、防止病情加劇。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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首先要經常保持心情舒暢，避免情緒劇烈波動，避免過度緊張、激動、壓抑、急躁等不良情緒。注意勞逸結合，工作壓力不要太大，尤其要避免熬夜，起居有常有助于保持充沛的體力。 其次要特別注意日常飲食，多吃一些魚類和豆制品，以補充人體所需的營養，增強免疫力;主食宜以富含纖維物質的谷類為主;多吃一些深色的蔬菜，研究發現蔬菜顏色越深增強免疫力的能力越強;可以酸奶代替牛奶，有利于促進消化吸收。少吃糖;避免食用海鮮、牛羊肉等腥發之物;禁食辣椒、咖喱等辛辣刺激的食物;戒煙限酒。 指導意見建議日常生活中應注意保護皮膚，避免各種創傷，有搔抓、摳摸等小動作的人應盡量克制或改正，避免皮膚感染。盡量少接觸香皂、洗衣服等有刺激作用的化學用品;盡量不用染發劑。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的病情描述，白癜風一般很很多因素有關，比如精神刺激，遺傳，免疫低下，嚴重感染創傷等。指導意見針對上述情況，要預防白癜風需要保持心情舒暢，不能過激，飲食最好不要辛辣刺激，多運動多曬太陽等。
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