睡不著覺,心情很失落是不是得抑郁癥了

        27歲

               2015-04-09 03:25      瀏覽6313次
          病情描述:
          近段時間總是開心不起來,不想吃飯,也不想睡覺,總是疑神疑鬼的懷疑這個懷疑那個,這個是不是抑郁癥啊?想吃飯,睡不著覺,心情很失落是不是得抑郁癥了?想得到怎樣的幫助:睡不著覺,心情很失落是不是得抑郁癥了
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強體質;二是調整思維方法,多數失眠與情緒關系密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要;三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂;四是養成較規律的生活習慣,有養肝健脾和胃的作用;。

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2910
          2015-04-09 04:48
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥主要是屬于自閉一樣的心理疾病,不開心主要就是最近因為有些煩心事吧,心情一般影響著食欲,精力。和睡眠,讓自己開心起來,放松一下自己,你會馬上好起來的祝你好運

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2642
          2015-04-09 06:39
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