- 問
- 強迫癥是需要如何調理呢？
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35歲
2015-03-04 02:47 瀏覽10745次
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病情描述：
我一個人在屋里的時候總感覺自己悶悶不樂的，然后總想讓自己忙活起來，有時候就感覺一個人好像出現幻想一樣看見什么都不順眼，醫生說我的情況是強迫癥。想得到怎樣的幫助：強迫癥是應該怎么治療呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述分析，有意識的給自己積極的心理暗示是擺脫強迫癥的關鍵。比如戴耳塞時就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳，其實戴在耳朵上是沒有差別的。以一種積極樂觀的心態來看待事物，不要固執己見，漸漸你就會發現強迫癥沒那么嚴重了。你好，可以通過參加體育鍛煉、社團活動減輕強迫癥。患強迫癥的人都有孤獨的傾向，他們更愿意封閉自己。所以為了擺脫強迫癥，我們就應走出自己的世界，多參加活動，多與人交往，你會發現心境都開闊許多，強迫癥自然就沒那么嚴重了。建議去專科醫院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，患者明知強迫癥狀不對但無法控制，因為一旦控制不去做，就會出現緊張，心慌等嚴重的焦慮表現，為了避免焦慮的發生，患者只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。
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