- 問
- 強(qiáng)迫癥是需要如何調(diào)理呢？
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35歲
2015-03-04 02:47 瀏覽10745次
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病情描述：
我一個(gè)人在屋里的時(shí)候總感覺自己悶悶不樂的，然后總想讓自己忙活起來，有時(shí)候就感覺一個(gè)人好像出現(xiàn)幻想一樣看見什么都不順眼，醫(yī)生說我的情況是強(qiáng)迫癥。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥是應(yīng)該怎么治療呢？
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述分析，有意識的給自己積極的心理暗示是擺脫強(qiáng)迫癥的關(guān)鍵。比如戴耳塞時(shí)就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳，其實(shí)戴在耳朵上是沒有差別的。以一種積極樂觀的心態(tài)來看待事物，不要固執(zhí)己見，漸漸你就會(huì)發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥沒那么嚴(yán)重了。你好，可以通過參加體育鍛煉、社團(tuán)活動(dòng)減輕強(qiáng)迫癥。患強(qiáng)迫癥的人都有孤獨(dú)的傾向，他們更愿意封閉自己。所以為了擺脫強(qiáng)迫癥，我們就應(yīng)走出自己的世界，多參加活動(dòng)，多與人交往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心境都開闊許多，強(qiáng)迫癥自然就沒那么嚴(yán)重了。建議去專科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來的痛苦。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，患者明知強(qiáng)迫癥狀不對但無法控制，因?yàn)橐坏┛刂撇蝗プ觯蜁?huì)出現(xiàn)緊張，心慌等嚴(yán)重的焦慮表現(xiàn)，為了避免焦慮的發(fā)生，患者只好去想、去做。這個(gè)特點(diǎn)稱之為有意識的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫。
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