- 問
- 有抑郁癥平時要注意些什么
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25歲
2015-03-27 06:54 瀏覽8852次
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病情描述：
最近女友跟我分手了，我真的是好難過的，也不想吃飯，也不想出門的，心情很差，感覺是有抑郁癥了，想來這里問一下，抑郁癥的話，平時是有什么要注意的。想得到怎樣的幫助：抑郁癥平時要注意些什么
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是需要重視的疾病，是一種精神方面的疾病，平時飲食應(yīng)注意避免過飽及油膩食物，忌煙酒及咖啡可樂等有刺激性，興奮性的食物，但有些食物有穩(wěn)定情緒及抗抑郁的作用，如香蕉，豆類制品，魚肉雞肉等，多吃蔬菜和水果也是有益處的。希望對她有所幫助。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這種心病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試舒坦羅或賽樂特等，但幾乎沒有什么藥物能根除。jZ
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