- 問(wèn)
- 抑郁癥吃什么食物調(diào)理好呢
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25歲
2015-04-09 03:46 瀏覽8048次
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病情描述：
我姐本來(lái)就是一個(gè)少言寡語(yǔ)的人，可是，由于工作的關(guān)系，卻變成了抑郁癥了，現(xiàn)在變的更是不愛(ài)說(shuō)話了，也不愿意出門，也在吃藥治療著，但是，效果也不是很明顯想得到怎樣的幫助：抑郁癥吃什么食物調(diào)理好
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- 如何治療抑郁癥，吃什么調(diào)理
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者可食用抗抑郁食物。指導(dǎo)意見(jiàn)：據(jù)我個(gè)人所知，青色的香蕉皮煮水或直接吃有抗抑郁作用，雖然可能不是很好吃。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2912 人- 2015-04-09 04:16
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，1、持久憂愁、焦慮或空虛情緒 牛乳類及其制品，多吃各種蛋類，多吃肉類，豆類及其加工制品，蔬菜水果類，還有就是多吃谷物。 2、難以思考、注意力無(wú)法集中，反應(yīng)遲滯的抑郁癥吃什么？ 這種癥狀可以考慮吃一些魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等，這些食物不僅僅富含蛋白質(zhì)，還包含大量鈣、鐵、維生素A等。這些食物可以提高大腦功能，提高記憶力，能保持大腦長(zhǎng)時(shí)間更好的工作。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2643 人- 2015-04-09 06:57
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