- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥如何自我應(yīng)對(duì)的
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26歲
2015-03-02 03:13 瀏覽7458次
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病情描述：
我患上了強(qiáng)迫癥，這個(gè)病給家人帶來(lái)了很大的影響，我平時(shí)也精神恍惚，所以想要盡早的治好，但醫(yī)生說(shuō)這個(gè)病主要是靠自己，但不知道我要如何應(yīng)對(duì)。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥如何自我應(yīng)對(duì)
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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打開(kāi)自己的心扉，放松自己的情緒，不要總是讓自己思緒緊繃著，平常的時(shí)候多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，音樂(lè)可以紓解情緒，讓自己的內(nèi)心得到平靜。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-02 03:22
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。平時(shí)要保持心情舒暢，多和朋友家人溝通談心，避免情緒緊張。適當(dāng)可做心理治療。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-02 04:39
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