- 問
- 強(qiáng)迫癥怎么樣的辦法能夠治愈?
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26歲
2015-03-26 05:44 瀏覽10369次
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病情描述：
我感覺自己強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重。因?yàn)槲页鲩T的時(shí)候就懷疑門忘記關(guān)了，下班的時(shí)候老是覺得我還沒刷卡我該怎么辦啊？想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥如何自我治療？
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- 強(qiáng)迫癥到底怎么樣才能夠緩解的？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心理問題人人有只是會(huì)在不同的時(shí)期，因?yàn)橛龅讲煌膯栴}，會(huì)有不同程度的反應(yīng)，而你的問題是存在一定的強(qiáng)迫行為的癥狀反應(yīng)的。針對(duì)你的問題的治療和調(diào)節(jié)，建議你可以在鎖好門后，在手機(jī)里注明一下，已經(jīng)鎖好門，下班打卡后也如此注明一下，堅(jiān)持一段時(shí)間，這種癥狀會(huì)逐漸得到緩解的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，有意識(shí)的給自己積極的心理暗示是擺脫強(qiáng)迫癥的關(guān)鍵。比如戴耳塞時(shí)就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳，其實(shí)戴在耳朵上是沒有差別的。以一種積極樂觀的心態(tài)來看待事物，不要固執(zhí)己見，漸漸你就會(huì)發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥沒那么嚴(yán)重了。你好，可以通過參加體育鍛煉、社團(tuán)活動(dòng)減輕強(qiáng)迫癥。患強(qiáng)迫癥的人都有孤獨(dú)的傾向，他們更愿意封閉自己。所以為了擺脫強(qiáng)迫癥，我們就應(yīng)走出自己的世界，多參加活動(dòng)，多與人交往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心境都開闊許多，強(qiáng)迫癥自然就沒那么嚴(yán)重了。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥此類心理方面的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物不妨嘗試解郁安神顆粒或彼邁樂等，但藥物在這方面并無太大效果。SV
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